Traitement du côlon irritable : soins remboursables et remèdes de grand-mère pour soulager ses symptômes
Le traitement du côlon irritable vise les facteurs déclencheurs du syndrome de colopathie fonctionnelle et agit sur ses principaux symptômes qui peuvent être classés en 2 types :
- symptômes digestifs : douleurs abdominales, constipation ou diarrhée, ballonnements, etc.
- symptômes extradigestifs : vertiges, maux de tête, douleurs musculaires, baise de tonus, etc.
Ces manifestations du côlon irritable, ou syndrome de l'intestin irritable (SII), sont traitées par des médicaments prescrits par un gastro-entérologue. Quant à leurs intensités, elles sont réduites par des remèdes de grand-mère comme des tisanes de gingembre, des régimes à base de riz, etc.
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Traitement du côlon irritable : quels soins face aux causes et symptômes du syndrome de colopathie fonctionnelle ?
Le traitement du syndrome du côlon irritable (SCI) se base sur une approche pluridisciplinaire axée sur 3 volets :
- identifier les facteurs déclencheurs
- traiter les causes de cette pathologie pouvant être soignées
- lutter contre la douleur pour améliorer le confort du patient durant les épisodes symptomatiques et diminuer la durée des crises.
En pratique, le traitement de ce syndrome commence par chercher les facteurs qui causent l'hypersensibilité des intestins à leurs contenus ou qui perturbent leurs motilités (contractions viscérales qui régissent le transit, la digestion et l'absorption des nutriments).
Une fois diagnostiqué les facteurs déclencheurs de la colopathie fonctionnelle, le gastro-entérologue élabore en collaboration avec d'autres spécialistes (nutritionniste, diététicienne, psychologue, etc.) des protocoles de soins et d'hygiène de vie pour agir sur les causes du côlon irritable comme :
- éviter les aliments allergènes
- traiter les carences en vitamines et minéraux
- soigner les infections par les virus, bactéries, champignons et parasites
- prendre en charge les troubles émotionnels, stress, anxiété et traumatismes psychologiques.
En complément des règles hygiéno-diététiques, des traitements médicamenteux sont mis en place pour atténuer les symptômes douloureux, d'où l'importance de prévoir une mutuelle santé qui rembourse à 100 % les différents frais de pharmacie comme :
| Classe thérapeutique | Effet sur le côlon irritable |
|---|---|
| Modificateur du transit intestinal | Les anti-diarrhéique et les laxatifs améliorent les symptômes digestifs en régulant le transit intestinal et la fréquence des selles (côlon irritable avec diarrhée ou avec constipation). |
| Anti-dyspeptiques | Réduisent les ballonnements et les flatulences |
| Probiotiques | Améliorent le confort intestinal en rétablissant la santé de la flore intestinale tant sur la diversité, que sur le nombre des populations microbiennes. |
| Antispasmodique | Traitent les épisodes de douleur abdominale dont la durée varie de 1 à 3 jours. |
| Anti-inflammatoires | Corticothérapie diminue l'intensité de la réaction inflammatoire intestinale chez les patients. |
| Antalgiques | Agissent sur la douleur abdominale et les spasmes digestifs |
| Antidépresseurs | Réduisent l'hypersensibilité du tube digestif et améliorent l'humeur ce qui est utile notamment face au SII de stress |
| Antiépileptiques | corrigent l'hypersensibilité viscérale à la distension et réduisent les douleurs neuropathiques |
| Mélatonine | Traite les troubles du sommeil qui figurent parmi les principaux symptômes du côlon irritable |
Exemple de traitements du côlon irritable par des médicaments
Parallèlement aux traitements médicamenteux du côlon irritable, le patient peut suivre une stratégie hygiéno-diététique basée sur des choses à faire et d'autres à éviter :
| Que faire en cas de côlon irritable | Qu'éviter de faire en cas de côlon irritable |
|---|---|
| Manger à heure fixe | Retarder ou sauter les repas |
| Avoir un régime alimentaire riche en fibres, vitamine C, produit laitiers, etc. | Manger des aliments gras, épicés ou transformés |
| Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour avec d'autres boissons non-caféinées comme les tisanes | Boire plus de 3 tasses de thé ou de café par jour ou consommer de d'alcool ou des boissons gazeuses |
| Faire des exercices physiques, marcher, faire du jogging, etc. | La sédentarité et le manque d'exercice |
| Lâcher prise et se détendre | Stresser, ruminer des idées négatives, etc. |
Listes des choses à faire et à ne pas faire en cas de côlon irritable
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Traitement du côlon irritable : quels remèdes de grand-mère pour soulager ce syndrome rapidement ?
Face au côlon irritable, plusieurs remèdes de grand-mère apportent un soulagement rapide des symptômes de colopathie fonctionnelle comme :
- Menthe poivrée : mélanger 2 ou 3 gouttes de menthe poivrée dans un grand verre d'eau et boire tiède. Répéter l'opération 2 à 3 fois par jour pour profiter de l'effet analgésique de la menthe poivrée
- Gingembre : ajouter une demi-cuillère à soupe de gingembre râpé dans un grand verre d'eau chaude, laisser infuser 10 minutes, puis filtrer. Boire la moitié du verre en 2 fois par jour
- Kutaj Bark : mélanger une cuillère à café de Kutaj Bark en poudre dans un verre d'eau et boire 2 fois par jour
- Graines de fenouil : préparer une tisane à base de graines de fenouil et boire tiède 2 à 3 fois par jour.
Ces remèdes de grand-mère ont prouvé leurs efficacités pour soulager le côlon irritable. Alors autant consommer ces produits naturels avec modération pour profiter de leurs vertus abaissantes et détoxifiantes.
