Alopécie et soins naturels : l'acupuncture et autres médecines douces sont-elles efficaces contre la chute de cheveux ?

Les soins naturels de l'alopécie, comme l'acupuncture ou la phytothérapie, aident à réduire l'impact des facteurs causant la chute de cheveux et à stimuler les mécanismes favorisant leur repousse.

En effet, à la différence de la calvitie liée au vieillissement naturel, la chute prématurée des cheveux liée à l'alopécie peut être maîtrisée par certaines médecines douces, notamment par leur action sur divers facteurs souvent impliqués dans l'alopécie féminine ou masculine, comme :

• le stress.
• la mauvaise circulation sanguine.
• les déséquilibres hormonaux liés à l'hypothyroïdie, à la grossesse, à l'accouchement ou à la ménopause.

Alopécie et soins naturels : connaitre les types et les causes des pertes capillaires pour mieux choisir leurs traitements alternatifs

L'alopécie est définie en dermatologie comme une accélération anormale de la chute des cheveux qui dépasse le seuil normal de perte capillaire quotidienne (entre 60 et 100 cheveux/jour).

Qualifiée d'alopécie, la chute excessive et prématurée de cheveux touche aussi bien les femmes que les hommes. Selon ses causes externes, internes ou génétiques, elle est classée en :

• Alopécie androgénétique : c'est la forme la plus commune. Elle est causée par une production excessive d'hormones masculines : les androgènes.
• Alopécie circonscrite ou en plaque (pelade) : localisée sur certaines zones du cuir chevelu, elle est généralement liée à une réaction auto-immune, à la prise de certains médicaments ou à un stress important qui causent l'inflammation des racines des cheveux et leur chute dans ces zones spécifiques.
• Alopécie diffuse : la perte de cheveux excessive est souvent déclenchée par des facteurs tels que le stress, la radiothérapie ou la chimiothérapie. Quant à la forme chronique, elle est associée à des déséquilibres hormonaux ou métaboliques tels qu'une carence en fer.
• Alopécie cicatricielle : perte permanente des cheveux avec l'apparition de zones totalement dégarnies provoquée par certaines lésions du cuir chevelu.
• Alopécie de traction : apparaît d'abord au niveaux du front et des tempes. Elle est liée aux coiffures qui tirent de façon répétée sur les racines des cheveux.

Alopécie et acupuncture : comment cette médecine chinoise aide-t-elle à ralentir la chute de cheveux et à favoriser la repousse ?

En cas d'alopécie, l'acupuncture est utilisée pour ses effets bénéfiques sur plusieurs facteurs impliqués dans la chute de cheveux, notamment en favorisant :

• Rétablissement de la circulation sanguine : la stimulation de points d'acupression spécifiques peut favoriser la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui aide à la croissance des cheveux et à réduire leur chute.
• Stimulation des follicules pileux : l'acupuncture stimule le flux sanguin et les nerfs, ce qui revitalise les follicules pileux. Ceci aide à renforcer les cheveux qui s'amincissent et à réduire leur chute.
• Régulation hormonale : cette médecine traditionnelle chinoise est parfois recherchée en cas d'alopécie androgénétique ou séborrhéique causées par une sécrétion excessive de certaines hormones (testostérone, DHT, dihydrotestostérone) et enzyme (5-alpha-réductase).
• Réduction du stress : l'acupuncture aide à traiter l'alopécie causée par le stress. En libérant des endorphines, elle aide aussi à réguler le taux de cortisol. Cette hormone du stress réduit la production de kératine et de mélanine, ce qui a une action dévastatrice sur les cheveux.

L'atout principal de l'acupuncture dans l'alopécie est d'agir de manière globale sur plusieurs facteurs interdépendants susceptibles d'influencer la chute de cheveux.

Acupuncture et chute de cheveux : au bout de combien de séances observer un effet ?

Les effets de l'acupuncture sur la chute de cheveux varient selon que l'alopécie est récente, chronique ou liée à un facteur ponctuel comme le stress, une carence ou le post-partum. En pratique, plusieurs praticiens recommandent souvent une première série de 4 à 8 séances avant d'évaluer l'évolution de la chute, la densité capillaire ou l'état général du cuir chevelu.

Le rythme des séances est ensuite ajusté selon les résultats observés et les recommandations du professionnel de santé.

Alopécie et soins naturels : quels soins naturels, autres que l'acupuncture, aident-t-ils à stopper la chute de cheveux ?

Face à l'alopécie, diverses médecines douces peuvent être envisagées pour réduire la chute de cheveux :

• homéopathie : aide à réduire l'incidence des facteurs responsables de la perte de cheveux. Aussi, des remèdes homéopathiques tels que Anacardium orientale, Ignatia amara, Kali phosphoricum contribuent à contenir la chute des cheveux consécutive à un choc émotionnel.
• phytothérapie : les décoctions de camélia, de thé vert ou de racines d'ortie sont riches en minéraux, oligo-éléments et vitamines qui améliorent la circulation sanguine vers le bulbe pilaire.
• huiles essentielles : les frictions avec des lotions pharmaceutiques à base d'essences aromatiques telles que le thym, le romarin et la lavande stimulent la microcirculation et favorisent la repousse des cheveux sur un derme sain et bien oxygéné.
• fleurs de Bach : l'un des remèdes utilisés en cas d'alopécie est le Prunus cerasifera (Prunier-cerise). Il stimule la repousse des cheveux en plus de réduire le stress, la mélancolie et l'anxiété.
• diététique et compléments alimentaires : limiter les aliments riches en cholestérol et privilégier les denrées riches en taurine (viande de bœuf, fruits de mer, etc.), un acide aminé protecteur du bulbe pileux. Il est aussi recommandé de consommer du thé vert, de l'huile d'olive extra-vierge, des fruits et légumes ainsi que tous les aliments riches en polyphénols ; de puissants antioxydants naturels.

Les soins naturels de l'alopécie sont à réaliser sous la supervision des professionnels de santé (acupuncteur, médecin phytothérapeute, etc.) après avoir consulté un dermatologue pour éviter tout risque de complications et bénéficier des prises en charge des mutuelles santé.

De plus, une chute de cheveux soudaine, localisée ou très abondante mérite d'être évaluée en priorité par un dermatologue afin d'en identifier la cause : carence, trouble hormonal, pelade ou affection du cuir chevelu. L'acupuncture ou toute autre médecine douce intervient alors davantage comme approche complémentaire dans une prise en charge globale.

Diverses thérapies alternatives qui contribuent à améliorer la santé de la chevelure sont remboursées par certaines mutuelles ou assurances santé partenaires.

Comparez les devis gratuits et évaluez les forfaits spécialement dédiés aux remboursements des frais de médecines douces présentés par les meilleurs organismes mutualistes du moment.

Alopécie et soins naturels : avec quels traitements conventionnels compléter l'action des thérapies alternatives contre la chute de cheveux ?

Le traitement de l'alopécie par des soins naturels comme l'acupuncture intervient en complément des thérapeutiques conventionnelles qui visent à freiner l'évolution de la calvitie prématurée et à inverser la tendance :

• les consultations d'un dermatologue : essentielles pour identifier les facteurs à l'origine de la calvitie, puis entamer les soins adéquats pour soigner la chevelure alopécique.
• les traitements médicamenteux et les shampoings anti-chute : ils visent à ralentir la perte de cheveux en éliminant les causes de la maladie et en stimulant la repousse.
• l'implantation capillaire : de petits lambeaux de cuir chevelu sont prélevés généralement de la nuque pour être greffés sur la zone chauve. Cette intervention chirurgicale se fait sous anesthésie locale et peut être répétée jusqu'à 4 fois en fonction de l'étendue de la surface à couvrir.

Ces traitements sont longs, ce qui pousse certains patients à porter des perruques le temps que leurs cheveux repoussent. Ces prothèses capillaires sont remboursées par les mutuelles santé jusqu'à 400 % ou 380 €/an.

Comparez des devis en ligne pour choisir une couverture médicale personnalisée qui rembourse bien les frais de traitements de l'alopécie.